
Unser Leistungsspektrum
Gesundheit & Aktuelles
Infos zu Praxisurlaub und Vertretung
„Liebe Patientinnen und Patienten, die Ärzte der Gemeinschaftspraxis vertreten sich im Urlaub gegenseitig. Bitte beachten Sie, dass am letzten Arbeitstag eines Quartales die Praxis ab 12 Uhr geschlossen ist und am Freitag Nachmittag Sprechstunde nur nach fester Terminvereinbarung stattfindet.“
Fit durch die Erkältungszeit: So stärken Sie Ihr Immunsystem
„Die nasskalte Jahreszeit fordert unsere Abwehrkräfte heraus. Neben einer ausgewogenen Ernährung mit viel Vitamin C und Zink empfehlen wir ausreichend Schlaf und regelmäßige Bewegung an der frischen Luft.
Mein Tipp: Kneippsche Güsse oder regelmäßige Saunagänge können die Durchblutung fördern und die Schleimhäute widerstandsfähiger machen. Sollten Sie dennoch erste Symptome verspüren, vereinbaren Sie bitte frühzeitig einen Termin.“
Schlafstörungen
Guter Schlaf ist die Basis für unsere Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Wenn das Einschlafen jedoch zur Herausforderung wird, können kleine Veränderungen im Tagesablauf wahre Wunder wirken. In der folgenden Übersicht zeigen wir Ihnen, wie Sie mit einfachen Ritualen und der richtigen Schlafhygiene die Weichen für eine entspannte Nacht stellen.
ALLGEMEINMASSNAHMEN BEI SCHLAFSTÖRUNGEN
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